GEMSEN – KLETTERN MIT MS IN STUTTGART
GEMEINSAM NEUE WEGE GEHEN
Beim Klettern in einer Gruppe mit Multiple Sklerose-Betroffenen geht es vor allem darum, Körper und Geist zu stärken. Durch das regelmäßige Üben von Bewegungsabläufen kann die motorische Leistungsfähigkeit verbessert werden – ganz unabhängig von den individuellen Einschränkungen. Und der Kontakt mit den anderen wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus.
POSITIVE EFFEKTE DES KLETTERNS
Beim Klettern werden Koordination, Gleichgewicht und Muskelkraft trainiert, die durch die MS oft beeinträchtigt sind. Außerdem wird das Selbstbewusstsein gestärkt und die mentale Stärke wird verbessert.
GIB ALLES, ABER NIEMALS AUF!
2012 wurde ein Schnupperklettern von der „Amsel „ (Aktion an Multiple Sklerose Erkrankter im Landesverband Baden Württemberg) organisiert.
Daraus entstand unsere selbst organisierte Klettergruppe und seit 2014 haben wir den Namen „GeMSen“. Bereits ein Jahr später erschien ein Artikel über unsere Gruppe in der Stuttgarter Zeitung.
Unsere Öffentlichkeitsarbeit wird durch die Gelder der Krankenkassenförderung möglich. Darüber hinaus unterstützt uns das DAV Kletterzentrum Stuttgart mit einem vergünstigten Eintritt.
GEDANKEN UND STIMMEN DER GEMSEN
Dank des Kletterns habe ich mein Selbstbewusstsein zurückgewonnen und fühle mich wieder stark für die Herausforderungen des Lebens. Am Klettern selbst fasziniert mich, dass man an der Wand Bewegungen macht, von denen man nicht gedacht hätte, dass man sie überhaupt kann.
Heike, klettert seit 2012 mit den GeMSen
ZUSAMMEN SCHAFFEN WIR ES, DIE HÜRDEN DER MULTIPLEN SKLEROSE ZU ÜBERWINDEN.
MEHR ALS NUR KLETTERN
Klettern setzt gegenseitiges Vertrauen voraus. Hierdurch haben wir eine gute
Grundlage für den Erfahrungsaustausch zur MS. Gleichzeitig entsteht eine
Gemeinschaft, die wir zum Beispiel durch gemeinsame Abendessen stärken.
WAS, WIE, WANN?
DU BIST INTERESSIERT?
Als Gemeinschaft sind wir an einer längerfristigen,
regelmäßigen Teilnahme am Klettern interessiert.
Der Einstieg ist, je nach aktueller Gruppengröße,
jederzeit möglich
WANN TREFFEN WIR UNS?
Wir treffen uns im 2x im Monat. Im Schnitt alle 14 Tage. Das Klettern findet montags von 17.30 bis 19:30 Uhr statt. Die genauen Termine erfahrt ihr per Mail zusammen mit der Anmeldung zum Schnupperklettern.
Kontakt zu den GeMSen
